{"id":193,"date":"2024-10-04T06:00:48","date_gmt":"2024-10-04T04:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/cdnperfumes.com\/blog\/?p=193"},"modified":"2024-10-04T11:25:07","modified_gmt":"2024-10-04T09:25:07","slug":"nutricosmetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/nutricosmetica\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la nutricosm\u00e9tica y qu\u00e9 beneficios aporta a la piel?"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>nutricosm\u00e9tica<\/strong> es un campo emergente que combina la nutrici\u00f3n con la cosm\u00e9tica, centr\u00e1ndose en el uso de suplementos alimenticios y alimentos funcionales para mejorar la salud de la piel, el cabello y las u\u00f1as desde el interior.<\/p>\n<p>A medida que la conciencia sobre la conexi\u00f3n entre lo que comemos y c\u00f3mo lucimos ha ido creciendo, la nutricosm\u00e9tica ha ganado popularidad entre quienes buscan soluciones m\u00e1s hol\u00edsticas y naturales para el cuidado de la belleza.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo vamos a ver <strong>qu\u00e9 es la nutricosm\u00e9tica<\/strong>, cu\u00e1les son sus beneficios y cu\u00e1les son los principios y activos esenciales que forman parte de la misma.<\/p>\n<p>Finalmente, analizaremos desde un enfoque hol\u00edstica la estrecha relaci\u00f3n que guardan alimentaci\u00f3n y nutricosm\u00e9tica y de qu\u00e9 modo esa relaci\u00f3n influye y se refleja directamente en la <strong>salud de la piel<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00bfPreparado para adentrarte en el interesante universo de la nutricosm\u00e9tica?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica.jpg\" alt=\"Nutricosm\u00e9tica\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"alignnone size-full wp-image-2774\" data-srcset=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica.jpg 1200w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricosmetica-675x450.jpg 675w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la nutricosm\u00e9tica?<\/h2>\n<p>La nutricosm\u00e9tica se puede definir como la disciplina que estudia y utiliza ingredientes nutricionales espec\u00edficos para mejorar la est\u00e9tica y salud de la piel, el cabello y las u\u00f1as. A trav\u00e9s de vitaminas, minerales, antioxidantes, amino\u00e1cidos y otros nutrientes esenciales, la nutricosm\u00e9tica se propone nutrir el cuerpo y, en consecuencia, potenciar la belleza exterior. A diferencia de los <strong>productos cosm\u00e9ticos tradicionales<\/strong> que se aplican de manera t\u00f3pica, los <strong>suplementos nutricosm\u00e9ticos<\/strong> act\u00faan desde el interior, ofreciendo beneficios que pueden ser m\u00e1s duraderos y efectivos.<\/p>\n<p>Los principales objetivos de la nutricosm\u00e9tica son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Combatir las arrugas.<\/li>\n<li>Combatir la flacidez.<\/li>\n<li>Luchar contra la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Aumentar la densidad cut\u00e1nea.<\/li>\n<li>Reforzar las u\u00f1as y el cabello.<\/li>\n<li>Luchar contra la celulitis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La historia de la nutricosm\u00e9tica no es nueva, aunque ha cobrado mayor relevancia en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Desde tiempos antiguos, diversas culturas han empleado ingredientes naturales y <strong>alimentos con propiedades beneficiosas para la piel<\/strong>. Por ejemplo, el uso de aceites esenciales, hierbas y extractos de plantas ha sido com\u00fan en pr\u00e1cticas de belleza a lo largo de la historia. Sin embargo, fue a mediados del siglo XX cuando comenz\u00f3 a formalizarse este concepto en la ciencia moderna.<\/p>\n<p>En la d\u00e9cada de 1980, la investigaci\u00f3n sobre la <strong>relaci\u00f3n entre la dieta y la salud de la piel<\/strong> comenz\u00f3 a intensificarse, gracias a avances en el campo de la dermatolog\u00eda y la nutrici\u00f3n. Estudios mostraron que ciertos nutrientes eran esenciales para el mantenimiento de una <strong>piel sana<\/strong> y que su deficiencia pod\u00eda resultar en problemas cut\u00e1neos. Con el tiempo, esto llev\u00f3 al desarrollo de productos espec\u00edficos dise\u00f1ados para ser consumidos, en lugar de aplicados t\u00f3picamente.<\/p>\n<p>En la actualidad, la nutricosm\u00e9tica ha evolucionado hacia un sector industrial en auge, con un mercado que ofrece una amplia variedad de <strong>suplementos<\/strong> y productos dise\u00f1ados espec\u00edficamente para abordar diferentes necesidades est\u00e9ticas. Desde col\u00e1geno hidrolizado para mejorar la elasticidad de la piel, hasta biotina para fortalecer el cabello, las opciones son numerosas y cada vez m\u00e1s accesibles para el consumidor promedio.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la nutricosm\u00e9tica ha comenzado a integrar la biotecnolog\u00eda y la investigaci\u00f3n cient\u00edfica en sus f\u00f3rmulas, lo que ha llevado a productos m\u00e1s efectivos y personalizados. La personalizaci\u00f3n de los suplementos, basada en el perfil gen\u00e9tico y las necesidades espec\u00edficas del individuo, es una tendencia en crecimiento que promete revolucionar a\u00fan m\u00e1s este campo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 es la nutricosm\u00e9tica?\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"alignnone size-full wp-image-2777\" data-srcset=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica.jpg 1200w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/que-es-la-nutricosmetica-675x450.jpg 675w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Beneficios de la nutricosm\u00e9tica para la piel<\/h2>\n<p>Como hemos apuntado anteriormente, una adecuada alimentaci\u00f3n y el uso de complementos pueden transformar positivamente su apariencia y salud.<\/p>\n<p>Uno de los principales <strong>beneficios de la nutricosm\u00e9tica<\/strong> es su capacidad para mejorar la <strong>hidrataci\u00f3n de la piel<\/strong> desde el interior. Muchos productos nutricosm\u00e9ticos est\u00e1n formulados con ingredientes como el <a href=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/acido-hialuronico\/\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a>, col\u00e1geno y omega-3, que ayudan a mantener la dermis hidratada y el\u00e1stica. A medida que envejecemos, nuestra dermis tiende a perder hidrataci\u00f3n y col\u00e1geno, lo que puede llevar a la aparici\u00f3n de arrugas y flacidez. Consumir suplementos ricos en estas sustancias puede ayudar a revertir estos efectos, promoviendo una piel m\u00e1s suave y rejuvenecida.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la nutricosm\u00e9tica tambi\u00e9n juega un papel crucial en la protecci\u00f3n cut\u00e1nea contra los da\u00f1os ambientales. Los antioxidantes, como la vitamina C, vitamina E y el resveratrol, son esenciales para combatir los radicales libres que se generan debido a la exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n y otros factores estresantes. Al incorporar estos nutrientes en la dieta o a trav\u00e9s de suplementos, se puede fortalecer la defensa natural de la piel, reduciendo el riesgo de envejecimiento prematuro y enfermedades cut\u00e1neas.<\/p>\n<p>Otro beneficio notable de la nutricosm\u00e9tica es su capacidad para mejorar la textura y el tono de la piel. Ingredientes como el biotina y el zinc son conocidos por su eficacia en la regulaci\u00f3n de la producci\u00f3n de sebo y en la promoci\u00f3n de un cutis m\u00e1s uniforme. Estos nutrientes ayudan a combatir problemas comunes como el <a href=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/acne\/\">acn\u00e9<\/a> y las imperfecciones, promoviendo una apariencia m\u00e1s saludable y radiante.<\/p>\n<p>La digesti\u00f3n y la salud intestinal tambi\u00e9n est\u00e1n vinculadas a la salud cut\u00e1nea, lo que hace que la nutricosm\u00e9tica sea a\u00fan m\u00e1s relevante. Un intestino sano puede influir positivamente en la calidad de la piel, ya que una buena absorci\u00f3n de nutrientes es esencial para su reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n. El consumo de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos puede mejorar la salud intestinal, lo que a su vez puede reflejarse en una piel m\u00e1s clara y luminosa.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la nutricosm\u00e9tica tambi\u00e9n ofrece beneficios emocionales y psicol\u00f3gicos. El <strong>cuidado de la piel<\/strong> desde adentro no solo se trata de mejorar la apariencia, sino que tambi\u00e9n puede aumentar la autoestima y la confianza. Cuando las personas ven mejoras en su piel, tienden a sentirse mejor consigo mismas, lo que crea un ciclo positivo en el que se cuidan m\u00e1s y se sienten m\u00e1s felices.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica.jpg\" alt=\"Beneficios de la nutricosm\u00e9tica\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"alignnone size-full wp-image-2778\" data-srcset=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica.jpg 1200w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/beneficios-de-la-nutricosmetica-675x450.jpg 675w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Activos esenciales en la nutricosm\u00e9tica<\/h2>\n<p>La nutricosm\u00e9tica ha emergido como una de las tendencias m\u00e1s fascinantes en el mundo de la belleza y el bienestar. A medida que nos adentramos en este campo innovador, es fundamental conocer los activos esenciales que forman la base de estos suplementos y c\u00f3mo pueden transformar nuestra <strong>rutina de cuidado personal<\/strong>.<\/p>\n<p>Entre los principales activos esenciales que forman parte de los <strong>suplementos de nutricosm\u00e9tica<\/strong> podemos destacar los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Col\u00e1geno<\/strong>. El col\u00e1geno es una prote\u00edna fundamental que constituye una gran parte de nuestra dermis, huesos y tejidos conectivos. Con la edad, la producci\u00f3n de col\u00e1geno disminuye, lo que conduce a la aparici\u00f3n de arrugas y p\u00e9rdida de elasticidad. Los suplementos de col\u00e1geno, ya sea en forma de polvo, c\u00e1psulas o l\u00edquidos, han demostrado ser efectivos para mejorar la hidrataci\u00f3n de la piel y reducir la profundidad de las arrugas. Adem\u00e1s, el col\u00e1geno tambi\u00e9n puede contribuir a la salud de las articulaciones y los huesos, lo que lo convierte en un activo multifac\u00e9tico en el \u00e1mbito de la nutricosm\u00e9tica.<\/li>\n<li><strong>\u00c1cidos grasos Omega-3<\/strong>. Presentes en el aceite de pescado, las semillas de ch\u00eda y las nueces, son esenciales para mantener un cutis saludable. Act\u00faan como antiinflamatorios, lo que puede ayudar a reducir problemas cut\u00e1neos como el acn\u00e9 y la ros\u00e1cea. Adem\u00e1s, los omega-3 son cruciales para mantener la barrera cut\u00e1nea, evitando la p\u00e9rdida de humedad y mejorando la hidrataci\u00f3n del cutis. Incorporar estos \u00e1cidos grasos en la dieta o a trav\u00e9s de suplementos puede marcar una gran diferencia en la apariencia de la piel.<\/li>\n<li><strong>Antioxidantes<\/strong>. Los antioxidantes, como la vitamina C, la vitamina E y el \u00e1cido alfa-lipoico, son potentes agentes que protegen la piel del da\u00f1o causado por los radicales libres, que pueden acelerar el envejecimiento cut\u00e1neo. La vitamina C, en particular, no solo act\u00faa como un antioxidante, sino que tambi\u00e9n es fundamental para la producci\u00f3n de col\u00e1geno, lo que la convierte en un ingrediente estrella en la nutricosm\u00e9tica. Complementar la dieta con alimentos ricos en antioxidantes o tomar suplementos puede ayudar a mantener la piel radiante y rejuvenecida.<\/li>\n<li><strong>Biotina<\/strong>. Tambi\u00e9n conocida como vitamina H, la biotina es un nutriente esencial que desempe\u00f1a un papel crucial en la salud del cabello, la piel y las u\u00f1as. Su deficiencia puede llevar a problemas como la ca\u00edda del cabello y u\u00f1as quebradizas. Los suplementos de biotina se han vuelto populares para fortalecer el cabello y mejorar su brillo. Consumir biotina en combinaci\u00f3n con otros nutrientes como zinc y selenio puede potenciar sus efectos y contribuir a un cabello m\u00e1s fuerte y saludable.<\/li>\n<li><strong>Zinc<\/strong>. El zinc es otro mineral vital que desempe\u00f1a un papel importante en la salud de la piel. Ayuda en la regulaci\u00f3n de la producci\u00f3n de sebo, lo que puede ser beneficioso para aquellos que sufren de piel grasa o propensa al acn\u00e9. Adem\u00e1s, el zinc es esencial para la cicatrizaci\u00f3n de heridas y la reparaci\u00f3n celular. A trav\u00e9s de una dieta equilibrada que incluya alimentos como nueces, semillas y legumbres, o mediante suplementos, se puede garantizar una ingesta adecuada de este mineral esencial.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica.jpg\" alt=\"Suplementos de nutricosm\u00e9tica\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"alignnone size-full wp-image-2779\" data-srcset=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica.jpg 1200w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/suplementos-de-nutricosmetica-675x450.jpg 675w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Cosm\u00e9tica y alimentaci\u00f3n: un enfoque hol\u00edstico<\/h2>\n<p>Como hemos venido diciendo a lo largo de este art\u00edculo, la nutricosm\u00e9tica es una disciplina que se encuentra en la intersecci\u00f3n entre la <strong>nutrici\u00f3n<\/strong> y la <strong>cosm\u00e9tica<\/strong>, y su creciente popularidad se debe a la b\u00fasqueda de m\u00e9todos m\u00e1s naturales y efectivos para mantener y <strong>mejorar la salud de la piel<\/strong>. Este enfoque hol\u00edstico reconoce la conexi\u00f3n \u00edntima entre lo que comemos y c\u00f3mo se refleja en nuestra apariencia cut\u00e1nea. A trav\u00e9s de una dieta equilibrada, complementada con suplementos espec\u00edficos, es posible potenciar los efectos de nuestra alimentaci\u00f3n en la salud de la piel, logrando resultados visibles y duraderos.<\/p>\n<p>La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo y act\u00faa como una barrera protectora contra factores externos y agresores ambientales. Para que esta barrera funcione de manera \u00f3ptima, es fundamental que reciba los nutrientes adecuados. Los alimentos que consumimos no solo proporcionan la energ\u00eda necesaria para nuestras actividades diarias, sino que tambi\u00e9n son responsables de la regeneraci\u00f3n celular y del mantenimiento de la elasticidad y la hidrataci\u00f3n cut\u00e1nea.<\/p>\n<p>Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales es esencial para combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Por ejemplo, la vitamina C, que se encuentra en frutas como naranjas y fresas, es conocida por su capacidad para estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno, una prote\u00edna clave que proporciona estructura y firmeza al cutis. Por otro lado, los \u00e1cidos grasos omega-3, presentes en el pescado azul y las nueces, ayudan a mantener la barrera lip\u00eddica de la piel, promoviendo su hidrataci\u00f3n y suavidad.<\/p>\n<p>Una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos frescos, como frutas, verduras, prote\u00ednas magras y granos enteros, es fundamental para el bienestar general y, por ende, para la salud de la piel. Alimentos ricos en fibra, como legumbres y cereales integrales, no solo mejoran la digesti\u00f3n, sino que tambi\u00e9n ayudan a eliminar toxinas del organismo. Esto es crucial, ya que la acumulaci\u00f3n de toxinas puede provocar brotes de acn\u00e9 o una apariencia opaca.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es importante la hidrataci\u00f3n. Beber suficiente agua a lo largo del d\u00eda es esencial para mantener la piel hidratada desde adentro. La falta de hidrataci\u00f3n puede llevar a que la dermis se reseque, lo que acent\u00faa las arrugas y la flacidez. Por lo tanto, combinar una buena ingesta de l\u00edquidos con una dieta nutritiva es clave para una piel radiante.<\/p>\n<p>Los suplementos nutricosm\u00e9ticos pueden ser un gran aliado para potenciar los resultados de una dieta de estas caracter\u00edsticas. Estos suplementos suelen contener concentraciones m\u00e1s altas de nutrientes espec\u00edficos que ayudan a abordar problemas cut\u00e1neos particulares, como el envejecimiento, la p\u00e9rdida de firmeza o la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por ejemplo, los suplementos que contienen col\u00e1geno hidrolizado pueden mejorar la elasticidad y reducir las arrugas. Otros suplementos, como los que contienen biotina y zinc, son conocidos por fortalecer las u\u00f1as y el cabello, pero tambi\u00e9n juegan un papel importante en la salud de la piel. Al elegir un suplemento, es crucial optar por productos de alta calidad y consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que se adapten a las necesidades individuales.<\/p>\n<p>La combinaci\u00f3n de una dieta equilibrada y el uso de suplementos nutricosm\u00e9ticos forma parte de un enfoque hol\u00edstico hacia el cuidado de la piel. Este enfoque no solo se centra en la aplicaci\u00f3n de productos t\u00f3picos, sino que tambi\u00e9n considera el impacto de factores como el estr\u00e9s, el sue\u00f1o y la actividad f\u00edsica en la salud cut\u00e1nea. Adoptar un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular y pr\u00e1cticas de manejo del estr\u00e9s, contribuye significativamente a la salud general y, en consecuencia, a la apariencia de la piel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica.jpg\" alt=\"Nutrici\u00f3n y cosm\u00e9tica\" width=\"1200\" height=\"800\" class=\"alignnone size-full wp-image-2780\" data-srcset=\"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica.jpg 1200w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nutricion-y-cosmetica-675x450.jpg 675w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nutricosm\u00e9tica es un campo emergente que combina la nutrici\u00f3n con la cosm\u00e9tica, centr\u00e1ndose en el uso de suplementos alimenticios y alimentos funcionales para mejorar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[22,32,28],"class_list":["post-193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica","tag-cuidado-de-la-piel","tag-productos-cosmeticos","tag-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdnperfumes.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}