Ejercicio f\u00edsico y maquillaje no son conceptos que deban estar re\u00f1idos. Una mujer puede tranquilamente acudir al gym, practicar running o realizar cualquier otro tipo de deporte, y hacer todo eso maquillada. De hecho, nos basta contemplar a las deportistas de \u00e9lite en cualquier competici\u00f3n internacional para constatar hasta qu\u00e9 punto se puede sudar y dar lo m\u00e1ximo f\u00edsicamente y, al mismo tiempo, lucir un maquillaje atractivo y que sirva para realzar nuestros encantos.<\/p>\n
L\u00f3gicamente, el tipo de maquillaje que se debe utilizar cuando vamos a practicar deporte no puede ser igual que el maquillaje que utilizamos para ir a trabajar o para ir a una fiesta. El maquillaje de la mujer deportista<\/strong> debe tener unas caracter\u00edsticas muy espec\u00edficas y de ellas vamos a hablarte en este art\u00edculo.<\/p>\n El primer consejo que debe tener aquella mujer que desee maquillarse antes de practicar deporte<\/strong> es que no debe usar base de maquillaje. Antes de correr o de hacer deporte, los poros de nuestra piel deben quedar libres. De no dejar libre los poros de la piel, el cuerpo no podr\u00e1 expulsar correctamente las toxinas que se est\u00e9n liberando durante la pr\u00e1ctica deportiva y se podr\u00e1 acumular grasa en los poros, lo que, a medio plazo, provocar\u00eda la aparici\u00f3n de barritos y espinillas. As\u00ed, la mujer que quiera maquillarse antes de hacer deporte deber\u00e1 acudir al gimnasio con la cara lavada, limpia de polvos o crema, o, como mucho, limpiada con un poco de agua micelar.<\/p>\n Si la opci\u00f3n del agua micelar no te convence, busca en el mercado alg\u00fan tipo de producto que, adem\u00e1s de permitir que transpiren los poros, realice ese efecto pantalla que la base de maquillaje realiza sobre el rostro. Los polvos minerales pueden servir tambi\u00e9n para mostrar una piel libre de impurezas sin, por ello, tapar los poros. Los polvos minerales, adem\u00e1s, evitar\u00e1n que la piel pueda mostrarse excesivamente brillante.<\/p>\n La apertura de los poros de la piel durante la pr\u00e1ctica deportiva hace que debamos descartar tambi\u00e9n el uso de productos cosm\u00e9ticos con alcohol. El alcohol, al entrar en los poros abiertos, los irrita y enrojece, provocando comez\u00f3n y ardor.<\/p>\n Otro producto de maquillaje que se debe dejar de lado cuando nos queremos maquillar antes de hacer deporte<\/strong> son los eyeliners y las sombras de ojos. Al sudar, estos productos de maquillaje se expandir\u00e1n alrededor de los ojos pudiendo, adem\u00e1s, causar irritaci\u00f3n en los mismos. Si consideras irrenunciable el hecho de utilizar delineador cuando vas a maquillarte para hacer deporte, opta siempre por utilizar un eyeliner waterproof, es decir, un delineador resistente al agua. Utilizando un eyeliner waterproof evitar\u00e1s la posibilidad de que aparezcan chorretones, brillos o zonas desiguales en tu rostro.<\/p>\n Otro producto waterproof que puede utilizar toda mujer que desee maquillarse antes de hacer deporte<\/strong> es la m\u00e1scara de pesta\u00f1as contra agua. Hay profesionales del maquillaje que, sin embargo, advierten del riesgo de que, pese a ser waterproof, el r\u00edmel se corra. Para evitarlo, estos maquilladores y maquilladoras proponen encresparse las pesta\u00f1as o, como mucho, utilizar un r\u00edmel transparente.<\/p>\n Como ves, lo mejor cuando hay que maquillarse antes de hacer deporte<\/strong> es fomentar al m\u00e1ximo el maquillaje natural. Nada de rojos y fucsias a la hora de maquillar los labios. Nada de tonos oscuros para los ojos. En el caso de los labios, lo mejor cuando queremos maquillarnos antes de hacer deporte<\/strong> es optar por los b\u00e1lsamos de labios con un toque de color. La funci\u00f3n del b\u00e1lsamo de labios en este caso, es, s\u00f3lo, dar un poco de brillo a los mismos para que \u00e9stos luzcan atractivos.<\/p>\n La mujer que quiera maquillarse antes de hacer deporte<\/strong> al aire libre deber\u00e1 comprar los productos de maquillaje con factor de protecci\u00f3n solar para evitar las manchas y el envejecimiento de la piel. El protector solar, adem\u00e1s, puede servir para hidratar la piel.<\/p>\n Una vez acabado el ejercicio f\u00edsico se recomienda dejar que la piel transpire durante unas horas. Es decir: no ser\u00eda lo m\u00e1s conveniente maquillar la piel tras acabar el ejercicio f\u00edsico. Por el contrario, lo ideal es extremar las medidas de higiene de la misma. La limpieza de la piel debe ser siempre, antes y despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica deportiva, una prioridad. La rutina de limpieza facial es, de entre todas las rutinas de belleza, una de las imprescindibles. S\u00f3lo lavando bien la piel del rostro garantizaremos su salud.<\/p>\n Para ducharnos despu\u00e9s del ejercicio f\u00edsico deberemos ducharnos con agua tibia para, finalmente, terminar con agua fr\u00eda. Haci\u00e9ndolo de esta manera facilitaremos que los poros se cierren. Una vez bien limpia, debemos garantizar la hidrataci\u00f3n de la piel echando mano de una buena crema hidratante. No en vano, durante la pr\u00e1ctica deportiva la piel, al igual que el resto de nuestro organismo, tiende a deshidratarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ejercicio f\u00edsico y maquillaje no son conceptos que deban estar re\u00f1idos. 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